ペットロス

ペットロス症候群は、共に生きてきたペットを病気や寿命・事故などで失うことに伴う悲哀の過程をペットロスといいます。家族の一員として我が子同然の愛犬との死別は耐え難いものです。飼い主は日頃から「犬は人間よりも先に死ぬ」ということを自覚して症状の重いペットロス症候群にならなために心の準備をしておくことが大切です。

ペットロス症候群とは決して特別なことではありません。愛犬や愛猫を亡くすと通常は誰でも心理的に、悲しみ・嘆き・罪の意識・後悔・憂うつ感などの症状が現れます。

ペットの死から約1週間程は精神的なショックが大きく、事実として受け止められない状態に陥る人が多いようですが、その後は治療や現実を悔やんだり深い喪失感や絶望感などを感じる時期を迎えますが、やがて死を受け入れ一緒に暮らして楽しく過ごした日々を思い出しながらペットロスの状態から立ち直るのが一般的です。

共に暮らしたペットを失った場合こうした反応は自然なことです。しかし、一般的にペットは余命を伝えられてから亡くなるまでの終末期医療の期間が人と比べ短いため心の準備ができないまま最期を迎えることが多く、このことが通常のペットロスより重い症状を招く場合があります。
また症状があまりにも長引き喪失感が激しく通常の社会的生活が送れないほど病的な状態に陥ることを「ペットロス症候群」と言います。

ペットの死を迎えた場合は、感情を押し殺さず思いっきり泣くことで心は癒されます。周囲に気を遣って無理をせず、ペットロスと向き合いペットの死を受け入れることで、心の負担を軽くしてくれるのです。
最近になってペットロスという言葉が使われるようになりましたが、社会的な認知度は低いのが現状でペットの死に対して無理解な人も多くいます。しかし、そのような声を気にしていては立ち直りが難しくなるので日頃から心の支えとなるペット仲間を作っておくと良いでしょう。

心の優しい性格の人は喪失感や絶望感などの症状が長引くようですが、それを自覚することで立ち直り方が違い、重症のペットロス症候群に陥りにくくなります。又、犬や猫は人間よりも寿命の短い動物です。愛情は注いでも過剰に依存しないように適度な心の距離を老犬の頃から保つように心掛けましょう。最期の迎え方も重要で不本意な別れ方をするとペットロスの症状が悪化するので、症状が長引く場合は獣医師と話し合って心理カウンセラーなど専門家の力を借りることも大切です。